ÀÛ¼ºÀÏ : 25-09-18 07:30
¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° ¿Â¶óÀÎ BEST »çÀÌÆ® 10 ÇÕ¹ý»çÀÌÆ® °ø°³
 ±Û¾´ÀÌ : AD
Á¶È¸ : 4  
   https://k-code.top [1]
   http://www.tohain.com/gnuboard4/bbs/logout.php?url=https://k-code.top%¡¦ [0]

¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° ¿Â¶óÀÎ BEST »çÀÌÆ® 10 ÇÕ¹ý»çÀÌÆ® °ø°³



https://k-code.top


ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö¸¦ ¹æ¹®ÇØ Áּż­ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. À̰÷Àº ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° Àαâ À¥»çÀÌÆ®µéÀ» ¼Ò°³Çϰí, ±× Ư¡°ú ÀåÁ¡À» »ó¼¼È÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© ³×ƼÁðµé²² À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀÎÅͳÝÀÌ ¿ì¸®ÀÇ Ãë¹Ì»ýȰ¿¡ ±íÀÌ ÀÚ¸® ÀâÀº Áö±Ý, ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° À¥»çÀÌÆ®¸¦ ã´Â ÀÏÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñ À¥ÆäÀÌÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ Çʿ並 ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
¿©Çà, ±³À°, Ãë¹Ì µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡¼­ ÃÖ»óÀÇ ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° ¸ð¹ÙÀÏ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®µéÀ» ¾ö¼±ÇÏ¿© ¼Ò°³Çϸç, °¢ ÀÎÅÍ³Ý »çÀÌÆ®ÀÇ ÀåÁ¡°ú »ç¿ëÀÚ Èı⠵îÀ» Á¤¸®ÇÏ¿© Á¦°øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀúÈñÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° Á¤º¸¸¦ °£ÆíÇÏ°í ºü¸£°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ Çǵå¹é°ú ÀǰßÀº ÀúÈñ¿¡°Ô Å« ÈûÀÌ µË´Ï´Ù. À̸ÞÀÏÀ̳ª ´ñ±ÛÀ» ÅëÇØ ¾ðÁ¦µçÁö ¿¬¶ô ÁÖ½Ã¸é ¼º½É²¯ ´äº¯µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ À¯ÀÍÇÏ°í ¾ËÂù ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° ÄÜÅÙÃ÷·Î ¿©·¯ºÐÀ» ã¾ÆºË°Ú½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å° ¿Â¶óÀÎ »ýȰÀÌ ´õ¿í Æí¸®Çϰí Áñ°Å¿öÁö±â¸¦ ¹Ù¶ó¸ç, Ç×»ó ÇູÇÑ ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ä!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.

  • ¾ÆÀÌÇãºê¶õ ¹«¾ùÀϱî¿ä?
  • ¾ÆÀÌÇãºê¿¡¼­ ¹«¾ùÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
  • ¾ÆÀÌÇãºê ¼îÇÎ ²ÜÆÁ ´ë¹æÃâ
  • ¾ÆÀÌÇãºê, ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç° °í¸£´Â ¹ý
  • ¾ÆÀÌÇãºê ÀÌ¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
¾ÆÀÌÇãºê´Â ´Ù¾çÇÑ °Ç°­±â´É½Äǰ, À¯±â³ó ½Äǰ, ºäƼ Á¦Ç° µîÀ» Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθôÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü Á÷±¸ »çÀÌÆ®ÀÌÁö¸¸ Çѱ¹¾î Áö¿øÀÌ Àß µÇ¾îÀÖ°í, Çѱ¹±îÁö Á÷¹è¼ÛÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ¿ëÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÇãºê¿¡¼­´Â ºñŸ¹Î, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ¿À¸Þ°¡3¿Í °°Àº °Ç°­±â´É½ÄǰÀº ¹°·ÐÀ̰í, ±Û·çÅÙ ÇÁ¸®, ºñ°Ç ½Äǰ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ùÀÇ ½ÄǰÀ» ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, À¯±â³ó È­Àåǰ, õ¿¬ ¼¤Çª, ¾Æ·Î¸¶ ¿ÀÀÏ µî ºäƼ ¹× »ýȰ¿ëǰµµ Æø³Ð°Ô ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÇãºê ¼îÇÎÀ» ´õ¿í ¾Ë¶ãÇÏ°Ô Áñ±â±â À§ÇÑ ¸î °¡Áö ÆÁÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù. ù°, ¾ÆÀÌÇãºê´Â »ó½Ã ÇÒÀÎ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇϹǷÎ, ±¸¸Å Àü¿¡ ÇÒÀÎ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. µÑ°, ¾ÆÀÌÇãºê ÀÚü ºê·£µå(iHerb Brands) Á¦Ç°Àº ǰÁúÀÌ ÁÁÀ¸¸é¼­µµ °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÏ¿© °¡¼ººñ°¡ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. ¼Â°, ±¸¸Å ±Ý¾×¿¡ µû¶ó ¹«·á ¹è¼Û ÇýÅÃÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÇãºê¿¡¼­ Á¦Ç°À» °í¸¦ ¶§¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ °Ç°­ »óÅÂ¿Í Çʿ信 ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Á¦Ç° ¼³¸í, ¼ººÐÇ¥, Èı⠵îÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇϰí, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀÌÇãºê ÀÌ¿ë ½Ã¿¡´Â ¸î °¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç°­±â´É½ÄǰÀº °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ýµå½Ã ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» ÁöÄÑ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇØ¿Ü Á÷±¸ Á¦Ç°Àº ±¹³»¿¡¼­ Á¤½ÄÀ¸·Î ¼öÀÔµÇÁö ¾ÊÀº Á¦Ç°ÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¼ººÐ ¹× ¾ÈÀü¼ºÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô È®ÀÎÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î, °³ÀÎÅë°ü°íÀ¯ºÎÈ£ ¿À·ù µîÀ¸·Î ¹è¼ÛÀÌ Áö¿¬µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÁÖ¹® ½Ã Á¤È®ÇÑ Á¤º¸¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ¾ÆÀÌÇãºê, °Ç°­±â´É½Äǰ, À¯±â³ó, Á÷±¸, ¼îÇÎÆÁ, ºñŸ¹Î, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º

¾ÆÀÌÇãºê ³ª¹«À§Å°
¾ÆÀÌÇãºê ÄÚµå
¾ÆÀÌÇãºê µð½Ã
¾ÆÀÌÇãºê À¯»ê±Õ
¾ÆÀÌÇãºê 2¿ù ÇÒÀÎÄÚµå
¾ÆÀÌÇãºê ÇÒÀÎÄÚµå
¾ÆÀÌÇãºê ÇÒÀÎÄÚµå µð½Ã
¾ÆÀÌÇãºê ÇÒÀÎÄÚµå »Ë»Ñ
¾ÆÀÌÇãºê ÃßõÅÛ
¾ÆÀÌÇãºê 4¿ù ÇÒÀÎÄÚµå












5m3kve